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Comment rester éveillé ?

Voici comment rester éveillé.

Vous avez une nuit blanche à passer pour une bonne cause mais il ne faut surtout pas que le sommeil vous gagne!

Voici quelques astuces.

La première est de boire du café, c’est efficace sur certaines personnes mais pas sur toutes.

Prendre l’air le plus souvent possible, c’est bénéfique et discuter si vous êtes en compagnie.

Savoir comment rester éveillé.

Vous avez une nuit blanche à passer et vous voulez savoir comment rester éveillé.

Le truc qui marche plus ou moins sur différentes personnes c’est de boire un café bien serré dès les premiers signes de sommeil.

Le second truc, c’est de bouger, de faire quelques mouvements et de prendre l’air.

Si vous voulez vraiment savoir comment rester éveillé la nuit, certaines personnes prennent un comprimé de vitamine C qui ne convient pas à tout le monde.

Il y a aussi les micro-siestes qui ne durent que quelques minutes tout au plus.

 

 

 

 

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